אז מה עושים עם המשבר שאנחנו חווים עכשיו?
מה זה בעצם המשבר הזה שאנחנו חווים עם עצמנו? האם זה בכלל משבר? ואם כן, מה עושים עם זה?
כשאנחנו קמים בבוקר ולא טוב לנו, היכולת שלנו להפיק מעצמנו את מה שנדרש מאיתנו, נפגעת. זה פוגש ומגדיר אותנו בכל הרבדים ומשפיע גם על מי שנמצא סביבנו. הקושי והתסכול מנהלים אותנו גם בלי שנרגיש ולא לטובתנו, ואנחנו מרגישים שאיבדנו קצת את הדרך ומתמלאים בפחדים ובחרדות מההווה ומהעתיד לבוא ומרגישים שאנחנו נשאבים מטה.
אז מה עושים עכשיו?
פירטתי כאן את סוגי המשברים שאני חווה מול המגושרים שלי, כאלה שכבר בפגישת הייעוץ הראשונה אני עוזרת לעשות סדר בנפש ובנשמה שעוזרים להבין אתכם ומה בדיוק עובר עליכם, לאן ואיך אתם ממשיכים מכאן.
משבר זוגי
הבית שלנו הוא הבסיס לקיומנו. כשאנחנו חווים קשיים בזוגיות, מריבות שלא נגמרות או לחילופין אדישות וריחוק, כשהבית מלא באנרגיה לא טובה והבסיס שלנו מעורער, זה משליך עלינו ועל כל פועלנו ביומיום. אנחנו מרגישים שככה אנחנו לא יכולים להמשיך, אבל באותה נשימה אין לנו מושג לאן אנחנו ממשיכים.
הרבה מהזוגות שמתיישבים אצלי על הספה, בטוחים שהם צריכים להתגרש או להיפרד מתוך המצוקה והקושי שהם חווים, הלבד ובנפרד מושך אותם ומרגיש להם הרבה יותר נכון. חדר הגישור שלי מייצר בטחון ומאפשר לכל צד לפרוק את הלב ולהגיד את כל המילים והאמת שלא יצאו עד היום. אני עוזרת להקשיב אחד לשניה, לדייק את כל אחד את עצמו, ולהבין את הצרכים בנפרד ואת הצרכים המשותפים ביחד.
אנחנו עושים ביחד סדר בכאוס שיש בראש ובלב, ואני פותחת את כל האפשרויות הקיימות, גם את אלה שהן מחוץ לקופסא שמותאמות בדיוק לכל אחד מהצדדים. אחרי פגישה אחת כבר קל יותר לכל אחד להבין את עצמו, את מי שלצידו ולהחליט ביחד לאן ואיך הם ממשיכים. ואם הבחירה היא להמשיך ביחד, בפגישות בחדר הגישור אני מלמדת איך להתמודד עם קשיים ומשברים, איך לפרק אותם ולהתפתח מהם אישית וזוגית. נותנות כלים לייצר שינוי בדפוסים שלא משרתים אותנו יותר והם בעוכרינו ועוד.
משבר אישי
לא תמיד אנחנו מבינים איזה משבר אנחנו חווים עם עצמנו. אנחנו יודעים שאנחנו חיים במציאות שלא טוב לנו בה ולא מצליחים לשים את האצבע על מה לא בסדר. אולי איבדנו את מקום העבודה או העסק שלנו נעצר עקב המצב, אנחנו מלאי חרדות ופחדים ואין לנו מושג מה עושים עכשיו. אולי אנחנו תקועים עם עבודה או קריירה שלא כיף לנו לקום אליה בבוקר ולא מרגישים שאנחנו ממצים רבע מהיכולות שלנו או מגשימים את עצמנו. אולי הזוגיות שיש לנו לא מספקת אותנו ואנחנו מרגישים שאנחנו מתפשרים, או אולי אנחנו לבד ולא מצליחים לייצר זוגיות וחויים את הזמן לא לטובתנו. ואולי ההורות שלנו היא לא ההורות שחלמנו עליה. בשורה התחתונה אנחנו קמים בבוקר ופשוט לא מאושרים ומרגישים בתוך מערבולת שלוקחת לנו את כל האויר. ואנחנו רוצים שיהיה לנו טוב.
אני אעזור לך להכיר את הקשיים, לנקות רעשים ולדייק עם עצמך את עצמך ואת המשך הדרך. ההכרה בקשיים שאתם חווים וההבנה מה אתם רוצים ומייחלים לעצמכם, יעזרו לייצר מציאות טובה ומאושרת הרבה יותר.
משבר הורי
הרבה הורים חווים בימים אלו משבר מול ועם הילדים בעקבות המציאות החדשה שמציפה בעיות מהעבר או שמייצרת בעיות והתמודדויות חדשות, שאין לנו כלים אמיתיים להתמודד איתם ומולם. אנחנו חווים מצוקה ותסכולים ואין לנו מושג מה לעשות עם זה.
אני אעזור לכם להבין ולהכיר בקשיים שהילדים חווים מול המציאות החדשה ומולכם, אעזור לכם לדייק לעצמכם את הקשיים שאתם חווים מולם, ואתן כלים פרקטים ליצירת מציאות טובה יותר לכם ולילדים ולבניית תקשורת מקרבת.
משבר הורי ומשפחתי אחרי גירושין
המשפחה הגרעינית שלכם התפצלה לשניים, הילדים ואתם לא ממש יודעים איך לעכל את המציאות החדשה. ההורות שלכם דורשת מכם התנהלות בדרך חדשה, מערכת היחסים שלכם עם הילדים מעמידה אתכם בפני אתגרים והתמודדויות חדשות שלא הכרתם, אתם חווים קשיים הוריים ואישיים מול ההתמודדויות האלו, ולפעמים אתם גם חווים שינויים בהתנהגות הילדים מולכם ומול העולם ובעיקר בתקופה לא פשוטה שבה אנו חיים היום.
בפגישה משותפת אתכם לבד ועם הילדים, אני בונה קודם כל את התקשורת ביניכם, ומאפשרת לכל אחד מכם להוציא את שעל לבו. התקשורת בחדר והדברים שנאמרים עוזרים לכל אחד מכם להכיר ולהבין את המצוקות של הילדים ושלכם ההורים, ופותחת דלת למציאות משפחתית חדשה, אומנם שונה אבל הרבה יותר טובה.
כי בגירושין המשפחה לא מתפרקת, היא נבנית בצורה חדשה ואפשר לבנות אותה בדרך הכי טובה שיש.
לקביעת פגישת ייעוץ באונליין או בחדר הגישור, השאירו פרטים כאן ואחזור אליכם בהקדם,
או התקשרו אלי 054-7333121
שלכם,
תמי שעיה ~
מגשרת ומנהלת משברים אישיים ומשפחתיים